onsdag 11 maj 2016

Här och nu

Jag kan inte påverka och göra ogjort det som har varit.
Jag vet ingenting om vad framtiden bär med sig.
Det enda jag har att förlita mig på är detta här och nu.
Mina tankar är bara tankar.
Mitt ego talar till mig, inte alltid med mitt bästa i tanke.
Jag kan välja om jag vill lyssna på det.
Jag kan välja om jag vill andas in och ut och i varje andetag låta känslorna passera, komma och gå.
Förändring är det enda vi kan vara säkra på.

tisdag 3 maj 2016

Ett samtal


Tänk vad ett samtal kan betyda mycket
Ett möte med en annan människa
Fysiskt eller bara virtuellt
Där utbyte av händelser, tankar, känslor förmedlas
Där två individer får dela en stund i livet
Det kan vara omvälvande
Skrämmande
Fasanfullt
Nyskapande
Underbart
Vackert
Eller bara väldigt förlösande
Ett sånt samtal som du kommer bära med dig länge
Ett sånt samtal som betyder mer än du någonsin kunnat tro
Ibland kommer de
Ibland dyker de upp
Ett samtal som bär oss in i framtiden